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IOGA É FÁCIL

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Gênero: BEM ESTAR E BOA FORMA
Autor: MAGEE, SAMANTHA
Marca/Selo: *MARCO ZERO
Páginas: 128
Formato: 18.0 x 22.0

Descrição do Produto

Um guia simples e abrangente para a prática da ioga. Abordando as diversas linhas de ioga e introduzindo práticas respiratórias, além de relaxamento e exercícios para problemas específicos, o livro apresenta sessões completas de ioga com diversos níveis de dificuldades.

1 - Um maravilhoso encarte serve como referência rápida para a aula.

2 - Um corpo saudável e um estilo de vida harmonioso.

3 - Dicas de especialistas e fotos do passo a passo para cada postura.

Informações Adicionais

Gênero BEM ESTAR E BOA FORMA
Autor MAGEE, SAMANTHA
Marca / Selo *MARCO ZERO
ISBN / EAN 9788521317104

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